2016 ~ Salud y Bienestar

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8 Beneficios de la sabila

La planta de sábila contiene propiedades terapéuticas que cada vez se extienden más alrededor del mundo. El gel de sábila o aloe vera como se le conoce popularmente es la sustancia transparente que se aloja al interior de la hoja y este se ha convertido en la materia prima de miles de productos cosméticos que buscan potenciar las propiedades curativas de la sábila.

Beneficios de Comer Palta

Son numerosos los estudios que indican la importancia de incorporar a la palta dentro de tu alimentación. Pese a su alto contenido de grasa, la palta o aguacate es excepcionalmente buena para la salud.

Recomendaciones para tener una buena digestion

En muchos casos, nuestros deseos responden a necesidades específicas y las dietas, cuando operan en sentido contrario, pueden ser producto de una desintoxicación, o bien de que algo va mal.

Remedios para Fortalecer el Cabello

La caída del cabello suele ser muy común, tanto en hombres como mujeres. Es por ello que te sugerimos algunos remedios naturales para fortalecer el cabello.

Beneficios del Platano

Además de aumentar la energía y concentración, comer esta fruta puede ayudarte a tratar y prevenir muchos problemas de salud, entre ellos:

Propiedades nutritivas del coco

En cuanto a otros nutrientes, destaca su aporte de fibra, que mejora el tránsito intestinal y contribuye a reducir el riesgo de ciertas alteraciones y enfermedades.

Beneficios de la naranja

La naranja es una fruta cítrica comestible obtenida del naranjo dulce (Citrus × sinensis), del naranjo amargo (Citrus × aurantium) y de naranjos de otras variedades o híbridos, antiguos híbridos asiáticos originarios de India, Vietnam o el sureste de China

Beneficios de la alcachofa

Además de favorecer la pérdida de peso, el agua de alcachofa puede ayudarnos a mejorar nuestra salud hepática, por lo que es muy beneficiosa para aquellos que tengan problemas de hígado

Bebidas naturales para cuidar el higado y el pancreas

Para depurar el hígado y el páncreas es importante consumir frutas y verduras frescas que nos favorezcan la depuración las sustancias de desecho y nos ayuden a optimizar las funciones hepáticas

La piña para combatir la tos y la inflamacion

La piña es rica en vitamina C y gracias a su zumo podemos aliviar diferentes afecciones respiratorias. Al combinarla con otros ingredientes naturales como el jengibre conseguimos un remedio rico en antioxidantes

Beneficios de la manzanilla

La manzanilla es una hierba aromática que a sido utilizada desde hace siglos con fines medicinales. Es originaria de Europa y de allí introducida a América, donde es muy comercializada y cultivada

La manzanilla es de la familia de las margaritas sus flores son similares.

Beneficios de la manzanilla

Consejos para controlar la Diabetes

Regula tus niveles de insulina utilizando frutos que nos entrega la naturaleza.

Recuerda que estos tratamientos se deben usar paralelamente a los que se te indiquen en la medicina oficial. Recuerda que funcionan para bajar los niveles de glucosa en la sangre.

Recomendaciones para tener una vida sana

La salud es un estado de bienestar o de equilibrio que puede ser visto a nivel subjetivo o a nivel objetivo. El término salud se contrapone al de enfermedad, y es objeto de especial atención por parte de la medicina.

Los buenos hábitos de salud pueden ayudarle a evitar una enfermedad y mejorar su calidad de vida. Las siguientes medidas le ayudarán a sentirse y vivir mejor.

Llevar una vida sana se fundamenta en tres pilares básicos: alimentación, ejercicio y descanso
Muchas veces existe la intención de llevar una vida sana, pero no sabemos por dónde empezar. Cambiando o adquiriendo los hábitos que os proponemos, se consigue encauzar una vida bastante saludable. Solo hay que proponérselo:

Perder grasa del vientre en 7 dias

Si cambias tu dieta, estilo de vida e incorporas actividad física en su rutina diaria, podrás perder grasa del vientre plano dentro del plazo estipulado.

5 bebidas para un vientre pleno

Es indispensable que las personas que quieren lucir un vientre plano lleven un tratamiento adecuado para eliminar la distensión abdominal.

Prepara estas bebidas cuanto antes:

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