7:24 a.m.
Para evitar la presencia de insectos en la alacena sigue estos consejos:
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10:11 a.m.
Jorge
Recomendaciones, remedios
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Al juntar limón con miel conseguimos un aporte extraordinario de
vitaminas y antioxidantes que pueden ayudarnos a fortalecer nuestras defensas y
darnos un plus de energía de forma natural
Tomar limón con miel en un vaso de agua tibia es en uno de los
remedios más clásicos de la medicina natural. En ocasiones, las terapias más
sencillas y económicas pueden sustituir a muchos complementos vitamínicos.
Si tienes la oportunidad de conseguir miel orgánica directamente de un
apicultor te beneficiarás de sus increíbles propiedades, esas que quedan aún
más reforzadas gracias a los antioxidantes y la Vitamina C del limón
- 11:45 p.m.
- Jorge
- Recomendaciones, remedios
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La papaya es una fruta que se cultiva en el país, se debe incluir en la
dieta diaria, ya que es una rica fuente de antioxidantes, vitaminas, minerales
y enzimas digestivas con importantes beneficios y propiedades para la salud.
- 1:56 p.m.
- Jorge
- Recomendaciones
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La carencia de hierro es uno de los problemas nutricionales más frecuentes en el mundo. Entre 500 y 1.000 millones de personas sufren este déficit, lo que representa del 15 al 20% de la población mundial.
- 2:25 p.m.
- Jorge
- Recomendaciones
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Importantes estudios han demostrado recientemente que un bajo nivel de forma física constituye un potente factor de riesgo, como cardiovascular.
Partiendo de la evaluación de la forma física, y conociendo el estilo de vida a nivel de actividad física que posee una persona, se puede prescribir un programa adecuado de ejercicio físico que permita al sujeto desarrollar su máximo potencial físico: atenuar las consecuencias del envejecimiento y mejorar el estado de salud físico-mental
- 6:49 p.m.
- Esmeralda
- Recomendaciones
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Hoy te traemos 3 jugos naturales para bajar de peso y quemar grasa,se recomienda el ejercicio y una dieta sana,esperamos que te gusten.
Jugo verde de lechuga,espinaca y kiwi
Jugo verde de lechuga,espinaca y kiwi
Mediante este jugo verde ingresaremos a nuestro organismo antioxidantes, fibra y clorofila. Otra de las ventajas de estos batidos naturales que son ideales para quemar grasa y bajar de peso por las propiedades diuréticas que tienen.
Este batido natural se debe de beber en ayunas tres veces a la semana.
Este batido natural se debe de beber en ayunas tres veces a la semana.
Ingredientes
- 1 kiwi
- 5 hojas de espinaca
- 3 hojas de lechuga
- 1 cucharada de miel
Preparación del jugo verde
Se debe de colocar todos los ingredientes en el vaso de la licuadora junto con un vaso de agua hervida. Se licua todo hasta que todos los ingredientes queden mezclados, se pasa por un colador y posteriormente se bebe.
Se debe de colocar todos los ingredientes en el vaso de la licuadora junto con un vaso de agua hervida. Se licua todo hasta que todos los ingredientes queden mezclados, se pasa por un colador y posteriormente se bebe.
Batido natural de miel, toronja, piña, apio y nopal
Este batido natural verde es muy beneficioso para nuestro cuerpo debido a las grandes cantidades de nutrientes que aporta. Es 100% diurético por las grandes cantidades de fibras. Se debe beber por 5 días corridos y en ayunas, posteriormente se deberá de descansar una semana y seguir con la rutina si así lo preferimos.
Ingredientes
- 1/2 nopal
- 1 rebanada de piña
- 2 tallos de apio
- Jugo de 2 toronjas
- 1 cucharada de miel
Preparación del jugo verde
Se debe de licuar todo hasta que la baba del nopal desaparezca, posteriormente se bebe.
Se debe de licuar todo hasta que la baba del nopal desaparezca, posteriormente se bebe.
Jugo de manzana verde
Este jugo verde es ideal para para bajar la barriga rápidamente. Si necesitas ingerir mas alimentos debes hacerlo una hora y media antes de beber los jugos verdes.
Ingredientes
- 1 manzana verde pelada
- 1 vaso de agua
- 1 cucharada de linaza
- 2 cucharadas de miel de abeja
Preparación
Lo primero que se debe de hacer con los ingredientes es lavar muy bien la manzana.Debes quitar el carozo de la manzana y se debe licuar todos los ingredientes juntos.Una vez terminado se debe beber o bien antes de irnos a dormir o en ayunas y después no debes de comer nada.
- 12:22 p.m.
- Esmeralda
- Recomendaciones, remedios
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La planta de sábila contiene propiedades terapéuticas que cada vez se extienden más alrededor del mundo. El gel de sábila o aloe vera como se le conoce popularmente es la sustancia transparente que se aloja al interior de la hoja y este se ha convertido en la materia prima de miles de productos cosméticos que buscan potenciar las propiedades curativas de la sábila.
- 2:58 p.m.
- Jorge
- Recomendaciones, remedios
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Son numerosos los estudios que indican la importancia de
incorporar a la palta dentro de tu alimentación. Pese a su alto contenido de
grasa, la palta o aguacate es excepcionalmente buena para la salud.
- 6:21 p.m.
- Jorge
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En muchos casos, nuestros deseos responden a necesidades específicas y las dietas, cuando operan en sentido contrario, pueden ser producto de una desintoxicación, o bien de que algo va mal.
- 6:20 p.m.
- Jorge
- Recomendaciones, remedios
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La caída del cabello suele ser muy común, tanto en hombres como mujeres. Es por ello que te sugerimos algunos remedios naturales para fortalecer el cabello.
- 12:47 a.m.
- Jorge
- Recomendaciones, remedios
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Además de aumentar la energía y concentración, comer esta fruta puede ayudarte a tratar y prevenir muchos problemas de salud, entre ellos:
- 12:28 p.m.
- Jorge
- Recomendaciones, remedios
- No comments
La naranja es una fruta cítrica comestible obtenida del naranjo dulce (Citrus × sinensis), del naranjo amargo (Citrus × aurantium) y de naranjos de otras variedades o híbridos, antiguos híbridos asiáticos originarios de India, Vietnam o el sureste de China
- 6:06 p.m.
- Jorge
- Recomendaciones, remedios
- No comments
Para depurar el hígado y el páncreas es importante consumir frutas y
verduras frescas que nos favorezcan la depuración las sustancias de
desecho y nos ayuden a optimizar las funciones hepáticas
- 5:42 p.m.
- Jorge
- Recomendaciones, remedios
- 1 comment
La piña es rica en vitamina C y gracias a su zumo podemos aliviar
diferentes afecciones respiratorias. Al combinarla con otros
ingredientes naturales como el jengibre conseguimos un remedio rico en
antioxidantes
- 4:21 p.m.
- Jorge
- Recomendaciones, remedios
- No comments
La manzanilla es una hierba aromática que a sido utilizada desde hace siglos con fines medicinales. Es originaria de Europa y de allí introducida a América, donde es muy comercializada y cultivada
La manzanilla es de la familia de las margaritas sus flores son similares.
Beneficios de la manzanilla
- 1:06 p.m.
- Jorge
- Recomendaciones
- No comments
La salud es un estado de bienestar o de equilibrio que puede ser visto a
nivel subjetivo o a nivel objetivo. El término salud se contrapone al
de enfermedad, y es objeto de especial atención por parte de la
medicina.
Los buenos hábitos de salud pueden ayudarle a evitar una enfermedad y mejorar su calidad de vida. Las siguientes medidas le ayudarán a sentirse y vivir mejor.
Llevar una vida sana se fundamenta en tres pilares básicos: alimentación, ejercicio y descanso
Muchas veces existe la intención de llevar una vida sana, pero no sabemos por dónde empezar. Cambiando o adquiriendo los hábitos que os proponemos, se consigue encauzar una vida bastante saludable. Solo hay que proponérselo:
Los buenos hábitos de salud pueden ayudarle a evitar una enfermedad y mejorar su calidad de vida. Las siguientes medidas le ayudarán a sentirse y vivir mejor.
Llevar una vida sana se fundamenta en tres pilares básicos: alimentación, ejercicio y descanso
Muchas veces existe la intención de llevar una vida sana, pero no sabemos por dónde empezar. Cambiando o adquiriendo los hábitos que os proponemos, se consigue encauzar una vida bastante saludable. Solo hay que proponérselo:
- 8:20 p.m.
- Jorge
- Recomendaciones, Vientre
- No comments
Si cambias tu dieta, estilo de vida e incorporas actividad física en su rutina diaria, podrás perder grasa del vientre plano dentro del plazo estipulado.
- 7:42 p.m.
- Jorge
- Recomendaciones, Vientre
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Es indispensable que las personas que quieren lucir un vientre plano lleven un tratamiento adecuado para eliminar la distensión abdominal.
Prepara estas bebidas cuanto antes:
Prepara estas bebidas cuanto antes:
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